View Post

Kuinka paljon elämässä kuuluu kärsiä, jotta saa nauttia?

Uskallatko ottaa vastaan hyvää silloin, kun elämä sitä tarjoaa?Usein pyydämme hyvää, mutta sitten kun sitä on oikeasti tarjolla, ihminen ei uskallakaan ottaa vastaan vaan kieltäytyy runsaudesta: ”En minä mitään tarvitse” Arvottomuuden tunne saa aikaan sen, että ihminen ei koe olevansa …

View Post

Haluaisin olla oma aito itseni, mutta entä jos en kelpaa?

”Haluaisin olla oma aito itseni, mutta mitä muut siitä sanovat? Luulen, että siitä tulee sanomista, jos alan olla oikeasti sellainen kuin olen.” Niin voi käydä. Se on jopa todennäköistä. Aitoon omaan voimaansa astuminen vaikuttaa ihmisiin ympärilläsi. Mutta se ei ole …

View Post

Kuinka paljon itseluottamusta tarpeeksi – ja voiko sitä olla liikaa?

Henkisessä valmennuksessa asiakkaat pyytävät usein minua vahvistamaan heidän itseluottamustaan. Läheskään aina en halua tehdä niin. Nuoret ratsastajat ovat joskus valmennuksessani halunneet päästä eroon ratsastuspeloista, mutta tarkempi tarkastelu kertoi, ettei ongelmana ollutkaan pelko vaan taidon puute. Nuori yritti tehdä jotain, mitä …

View Post

Kolme kirjoittamiseen liittyvää myyttiä (jotka eivät pidä paikkaansa)

Haaveiletko sinäkin kirjan tai muun oman tuotoksen kirjoittamisesta? Epäiletkö, että ei sinusta kuitenkaan olisi kirjoittajaksi? Minäkin epäilin sekä itseäni että omia kirjoitushaaveitani – niin paljon, etten oikeastaan uskaltanut vuosikausiin edes haaveilla… Kun lopulta uskalsin katsoa haavettani suoraan silmiin, ei mennyt …

View Post

”Kuuntele kehoasi!” Mutta voiko kehon viesteihin luottaa?

Onko sinua neuvottu kuuntelemaan kehoasi? Luultavasti on, koska hyvinvointimaailmassa tuota ohjetta toistellaan usein. (Niin minäkin teen.) Mutta vaikka väitetään, että keho kyllä kertoo, se ei aina pidä paikkaansa. Jos keholtani kysyttäisiin, se haluaisi mieluiten aamupalaksi pannukakkuja ja lounaaksi Pätkis Cruncheja. …