Hyvinvointivalmennukset verkossa

Osallistujien terveisiä

Olen yksi hyvinvoinnin verkkovalmennusten edelläkävijöistä Suomessa. Kokemukset ovat olleet sekä osallistujien että valmentajan näkökulmasta erittäin rohkaisevia. Verkkokursseillani on vuodesta 2013 alkaen ollut yli 4500 osallistujaa.

Verkkokurssit antavat mahdollisuuden lisätä hyvää oloasi ja tehdä sisäistä työskentelyä milloin ja missä tahansa. Riittää, että käytössäsi on tietokone, tabletti tai älypuhelin sekä nettiyhteys. 

Kurssien järjestäminen verkossa mahdollistaa huomattavasti livekoulutuksia edullisemman kurssihinnan, joten sen myötä hyvinvointivalmennukset ovat tulleet yhä useampien saataville. Olen pyrkinyt asettamaan kurssieni hinnat niin alas kuin mahdollista. Kurssejani onkin kiitelty erinomaisesta hinta-laatu-suhteesta. 

Kurssien aikana on mahdollista vaihtaa ajatuksia muiden osallistujien kanssa lämminhenkisellä keskustelufoorumilla. Kurssista toiseen ihmettelen ja ihastelen, miten avoimesti ja rohkeasti kurssilaiset jakavat tunnelmiaan ja miten rakentavasti he kannustavat toisiaan. Näin kursseille syntyy oma turvallinen ilmapiiri ja yhteisö, vaikka emme livenä toisiamme tapaakaan. 

Käytän kurssialustana Tampereella kehitettyä Campwirea. Osallistujat ovat antaneet siitä erinomaista palautetta: kurssisivustot ovat selkeitä ja helppokäyttöisiä, etkä tarvitse niitä varten erillistä ohjelmaa. Selaimeksi suosittelemme Chromea. 

“Suuri kiitos tästä matkasta! Kurssi tuotti paljon hyvää. Tulin tietoiseksi mieleeni juurtuneesta rajoittavasta uskomuksesta, ja pelkästään tietoisuus siitä muutti sisälläni jotakin todella radikaalisti. Tuntuu kuin olisin saanut siivet. Jokaisen olisi hyvä tehdä tällainen tutkiskelu aika ajoin. Kirjoittamishaaste oli selkeä, innostava ja kiinnostavasti tehty, ja se toimii verkossa hyvin.”
– Merja Palin

"Katri, kirjoittamishaaste on vaikuttanut minuun vahvemmin kuin mikään aiempi henkiseen hyvinvointiin tähtäävä toiminta. Olet onnistunut tavoittamaan jotain erittäin olennaista tyylissäsi, jolla ohjaat kirjoittajaa syvemmälle kohti omaa minuuttaan. Suuri kiitos!"
– Annika Haavisto-Kurki