Katri Syvärinen ​Coaching & Yoga
  • Ajankohtaista
    • Tulevat tapahtumat
  • Verkkokurssit
    • Hiljentymisen lahja
    • Intuitiivinen kirjoittaminen >
      • Elämäni virtaa
      • Written selfie
      • Linjassa itsesi kanssa
      • Kohtaamisia sydämen kanssa
      • Kirjoita kevyempi kesä
    • Astetta ihanampi joogahaaste
    • Melko lempeä joogahaaste
    • Oman voiman kesä
    • Löydä elämän taika -kurssi
  • Valmennus
    • Yksilöohjaus
    • Mentorointi
  • Jooga
    • Joogaa kirjoittajille >
      • Viikonloppuretriitti
      • Kesäretriitti
  • Lue & kuuntele
    • Kirjat
    • Podcast
    • Blogi
    • Katrin tarina
  • Eteeriset öljyt
    • Tilausohjeet

Elämän flow -blogi

Kun tekee oikeita asioita oikeista syistä ja oikealla asenteella,
​elämä virtaa kuin itsestään oikeaan suuntaan.

Terve itsensä rakastaminen ei ole itsekeskeisyyttä vaan hyvän antamista itselleen niin, että sitä riittää sinulta muillekin

27/8/2019

 
Picture
​Kun puhun itsensä rakastamisen tärkeydestä, kuulen joskus vastalauseita. ”Eikö tässä maailmassa ole itsekeskeisyyttä ja oman navan ympärillä pyörimistä jo ihan tarpeeksi?”

Kyllä, todellakin on. Mutta silloin on kyse aivan eri asiasta. Itsekeskeisyys ei ole aitoa itsensä rakastamista.

Niin kauan kun ”itsensä rakastaminen” ilmenee itsekeskeisyytenä ja vertailuna muihin, se ei ole syvää, ravitsevaa, sydämestä nousevaa itsensä hyväksymistä. Sen sijaan se on omien haavojen hoitamista pinnallisilla hätäratkaisuilla. Kulisseilla ja suorituksilla yritetään usein korjata epävarmuutta, riittämättömyyttä ja arvottomuutta.

Silloin kun itsensä rakastaminen alkaa tapahtua sielussa asti, myös haavat saavat tilaisuuden parantua. Kun kohtaat itsesi rehellisesti ja teet tilaa kaikille puolille itsessäsi, et enää vertaile itseäsi muihin, vaan näet toiset sillä samalla syvällä hyväksymisen tasolla, yhtä tärkeinä kuin itsesikin. Kirjoitin kirjassa Löydä elämän taika näin:

”Kun ihminen rakastaa itseään terveellä tavalla, hän tuntee valonsa ja varjonsa – ja on molempien puoliensa kanssa sinut. Hän hyväksyy haasteensa eikä ruoski itseään niiden vuoksi. Hän uskaltaa tuoda vahvuutensa esiin, mutta ei nosta itseään muiden yläpuolelle vaan päinvastoin. Hän suorastaan uskaltaa nostaa muitakin esiin, kehottaa heitä paljastamaan oman loistonsa. Kun ihminen rakastaa itseään terveellä tavalla, hän tietää, että olemme kaikki upeita ja yhtä arvokkaita.”

Anna itsellesi rakkautta niin runsaasti, että kaivosi täyttyy ja suorastaan tulvii yli – tällöin kaikkea kaunista virtaa sinusta väistämättä ympärillesikin. Anna itsellesi sitä hyvää, mitä eniten tarvitset, niin et katkeroidu ja kiellä ihania asioita muilta vain siksi, että sinulta puuttuu jotakin.

Uskalla ryhtyä esimerkiksi siitä, millaista terve itsensä rakastaminen on! Kun sinulla on tarpeeksi, haluat samaa myös muille, koska tiedät, kuinka hoitavaa ja parantavaa syvältä kumpuava arvostus onkaan.

Kun kaipaat tukea itsesi hyväksymisen tielle, tule mukaan Astetta ihanampaan joogahaasteeseen. Se auttaa hoitamaan kehoa ja mieltä helpoilla, rentouttavilla ja koskettavilla harjoituksilla. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!

Comments are closed.

    Taustaa

    Aloitin Elämän flow -blogin syksyllä 2012. Nyt jatkan blogia näillä sivuilla. Siirrän vähitellen tänne myös vanhoja luetuimpia kirjoituksia. 

    Blogiini pohjautuva kirja Löydä elämän taika – Sisäinen matka suorittamisesta iloon on ilmestynyt tammikuussa 2017 Otavan kustantamana. 

    Archives

    September 2019
    August 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    September 2018
    July 2018
    January 2018
    July 2017
    June 2017
    April 2017
    March 2017
    January 2017
    December 2016
    October 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016

    Categories

    All

    RSS Feed

Etsitkö näitä? 

Tulevat tapahtumat
Valmennukset
​
Podcast

Liity sähköpostilistalle

Mikäli haluat tiedon tulevien kurssien alkamisesta, jätä sähköpostiosoitteesi. Osoitteesi on täällä turvassa. Lähetän postia vain harvoin ja harkitusti. 
Lähetä
Yrityksen palvelujen käyttäjärekisterin rekisteriseloste. 
YHTEYS: 
info@katrisyvarinen.fi
gsm 050 355 4044
© KATRI SYVÄRINEN 2016-2018.
​KAIKKI OIKEUDET PIDÄTETÄÄN
  • Ajankohtaista
    • Tulevat tapahtumat
  • Verkkokurssit
    • Hiljentymisen lahja
    • Intuitiivinen kirjoittaminen >
      • Elämäni virtaa
      • Written selfie
      • Linjassa itsesi kanssa
      • Kohtaamisia sydämen kanssa
      • Kirjoita kevyempi kesä
    • Astetta ihanampi joogahaaste
    • Melko lempeä joogahaaste
    • Oman voiman kesä
    • Löydä elämän taika -kurssi
  • Valmennus
    • Yksilöohjaus
    • Mentorointi
  • Jooga
    • Joogaa kirjoittajille >
      • Viikonloppuretriitti
      • Kesäretriitti
  • Lue & kuuntele
    • Kirjat
    • Podcast
    • Blogi
    • Katrin tarina
  • Eteeriset öljyt
    • Tilausohjeet