Eteeriset öljyt

Hyvinvoinnin ja tunne-elämän tueksi.

Eteeriset öljyt

Hyvinvoinnin ja tunne-elämän tueksi.

Jos olet ollut ohjauksessani, olet saattanut päästä nuuhkimaan eteerisiä öljyjä. Eteeriset öljyt kuuluvat päivittäiseen elämääni ja ovat tärkeä osa henkistä ja fyysistä hyvinvointiani.

Aromaattisista kasveista uutettuja eteerisiä öljyjä on jo vuosituhansia hyödynnetty eri kulttuureissa muun muassa lääkintään, kauneudenhoitoon ja esimerkiksi uskonnollisiin seremonioihin. ​

Öljyjen maailma on laaja. Öljyjä on paljon ja useimpia niistä voi käyttää moniin eri tarkoituksiin. Vastaavasti yhteen tarkoitukseen saattaa löytyä apu monestakin eri öljystä. Siksi öljyjen käyttöä voi ja kannattaakin opetella pikku hiljaa, yleisimmistä aloittaen.


Katri Syvärinen ja eteeriset öljyt
Öljyjä voi käyttää esimerkiksi näin:

  • Hanki diffuuseri eli puhekielellä pöhötin tai pöhistin,
    jonka avulla öljy välittyy veden kanssa huoneilmaan miellyttävän mietona.
  • Pudota tippa kädelle, hiero molempiin kämmeniin, tuo kämmenet kasvojen eteen ja nuuhki.
  • Lisää 1–4 tippaa tuoksulyhtyyn veden sekaan.
  • Nuuhkaise pullonsuusta.
  • Sekoita öljy neutraaliin välittäjäöljyyn (esim. kookos- tai jojobaöljy) ja levitä iholle.

Monet öljyt ovat voimakkaita. Iholla käytettäessä turvallisinta on sekoittaa öljy aina neutraaliin välittäjäöljyyn. Esimerkiksi sitrusöljyt reagoivat iholla auringonvaloon, joten tutustu huolellisesti yksittäisten öljyjen ominaisuuksiin.

Katri Syvärinen ja eteeriset öljyt
Käytän itse doTerran eteerisiä öljyjä, joiden laadusta ja puhtaudesta olen vakuuttunut parin vuoden käyttökokemuksen myötä.

Laadukkaita merkkejä on muitakin, mutta kannattaa perehtyä öljyjen puhtauteen. Osa alla mainituista öljyistä on doTerran valmiita sekoituksia, jotka on suunniteltu tiettyihin tarkoituksiin. ​

Öljyt on tarkoitettu hyvinvoinnin tukemiseen, ei sairauksien hoitamiseen.

doTerran diffuusereista minulla on käytössä sekä Petal että Lumo – molempia voin suositella! Käytän diffuuseria milloin missäkin: työpöydällä, yöpöydällä, joogamaton vieressä... tilanteen mukaan. 

Katri Syvärinen ja eteeriset öljyt


 Suosikkiöljyjäni ovat muun muassa: 


  •  Hyvän fiiliksen lisäämiseen: villiappelsiini, mandariini, bergamotti, doTerra Citrus Bliss
  • Keskittymiseen, virkistymiseen, työvireeseen: piparminttu, rosmariini, spearmint, doTerra Motivate
  • Rauhoittumiseen ja rentoutumiseen: sandalwood (santelipuu), vetiver, cedarwood (setri), laventeli,
    doTerra Serenity, doTerra Peace, doTerra Balance
  • Henkiseen väsymykseen ja nuutumukseen: basilika
  • Meditaatioon: frankinsence
  • Lihaksille ja nivelille: wintergreen, Deep Blue
  • Lihasten hierontaan: piparmintun ja laventelin sekoitus, doTerra AromaTouch
  • Kuukautisten aikaan: clary sage (muskatellisalvia) ja doTerra ClaryCalm
  • Vastustuskyvyn tukemiseen: oregano, timjami, doTerra OnGuard
  • Ihonhoitoon: frankinsence, melaleuca (tea tree eli teepuu), geranium
  • Kodin siivoukseen ja ilman raikastamiseen: sitruuna, lime, doTerra onGuard


 Suosikkiöljyjäni ovat muun muassa: 


  •  Hyvän fiiliksen lisäämiseen: villiappelsiini, mandariini, bergamotti, doTerra Citrus Bliss
  • Keskittymiseen, virkistymiseen, työvireeseen: piparminttu, rosmariini, spearmint, doTerra Motivate
  • Rauhoittumiseen ja rentoutumiseen: sandalwood (santelipuu), vetiver, cedarwood (setri), laventeli,
    doTerra Serenity, doTerra Peace, doTerra Balance
  • Henkiseen väsymykseen ja nuutumukseen: basilika
  • Meditaatioon: frankinsence
  • Lihaksille ja nivelille: wintergreen, Deep Blue
  • Lihasten hierontaan: piparmintun ja laventelin sekoitus, doTerra AromaTouch
  • Kuukautisten aikaan: clary sage (muskatellisalvia) ja doTerra ClaryCalm
  • Vastustuskyvyn tukemiseen: oregano, timjami, doTerra OnGuard
  • Ihonhoitoon: frankinsence, melaleuca (tea tree eli teepuu), geranium
  • Kodin siivoukseen ja ilman raikastamiseen: sitruuna, lime, doTerra onGuard

Eteeristen öljyjen ABC


Tältä videolta löytyy noin 50 minuutin mittainen Eteeristen öljyjen ABC, jossa kerromme yleisimmistä öljyistä ja niiden käyttömahdollisuuksista.




Eteeristen öljyjen ABC


Tältä videolta löytyy noin 50 minuutin mittainen Eteeristen öljyjen ABC, jossa kerromme yleisimmistä öljyistä ja niiden käyttömahdollisuuksista.


Kiinnostuitko?

doTerralta voi tehdä yksittäisen tilauksen milloin tahansa ilman sitoumuksia.

Hinnastossa on kaksi eri hintaa, retail-hinta ja kanta-asiakashinta (wholesale customer), joka on 25 % retail-hintaa edullisempi. Kanta-asiakkuus sisältyy automaattisesti joihinkin aloituspakkauksiin (= enrollment kit). Kanta-asiakkuus ei sido mihinkään, mutta saat alennusmahdollisuuden heti ja mahdollisiin tuleviin tilauksiin.

Ensimmäinen tilauksesi voi olla myös muu kuin aloituspakkaus. Voit siis räätälöidä tilauksestasi juuri sellaisen kuin haluat. Tilauksen yhteydessä voit halutessasi ostaa kanta-asiakkuuden erikseen hintaan 25 e, jolloin saat heti ensimmäisen tilauksen kanta-asiakashintaan. Kanta-asiakkuus on voimassa vuoden. (Jos ja kun jäsenmaksun myöhemmin uusii, siihen sisältyy 15 ml pullo piparminttuöljyä.)


Aloituspakkauksista suosituimpia ovat:


Postikulut Suomeen ovat tilauksesta riippumatta noin 8,70 e.


Kun haluat tehdä tilauksen:

Voit tehdä tilauksen omatoimisesti, katso tilausohjeet alta. Mikäli kaipaat apua öljyjen valintaan tai ensimmäisen tilauksen tekemiseen, ota yhteyttä info@katrisyvarinen.fi – autan mielelläni!

Jatkossakin olen mielelläni käytettävissä, jos öljyjen käyttöön liittyy kysymyksiä ja ihmettelyn aiheita. Järjestämme myös muiden suomalaisten doTerralaisten kanssa webinaareja ja muita sähköisiä tapahtumia, joissa pääset kuulemaan ja kyselemään lisää öljyjen käytöstä. Tiimin iloinen ja inspiroiva tuki on jatkuvasti asiakkaiden saatavilla myös VIP-öljy-yhteisössämme Facebookissa!


Eteeriset öljyt ovat ihana elämän voiman lähde.
Ne auttavat sinua kysymään itseltäsi, mitä kaipaat juuri nyt.